Он должен каждому даваться при рождении и сопровождать нас на протяжении всей жизни. Защищать наc и наше здоровье, уберегать от опасностей и бед. Но так ли это на самом деле сейчас?
В теории - да. Инстинкт самосохранения (ИС) является врожденным и передается нам по наследству через ДНК и, так называемую, генетическую память. То, что нашим предкам приходилось нарабатывать опытным путем, мы получаем сразу. Маленький ребенок с рождения ощущает опасность и знает, как ее избежать - он кричит, когда голодный, когда ему больно или холодно, и этим он требует внимания и защиты взрослого. С возрастом, он сталкивается с другими опасностями и тоже, должен знать, как на них реагировать, но так происходит не всегда. Взрослея, кто-то из детей становится слишком осторожным и боится даже там, где нет опасности, а кто-то не чувствует вовсе угрозы и подвергает себя риску и сталкивается с его последствиями. Почему же так происходит?
ИС МОЖЕТ БЫТЬ УСИЛЕН ИЛИ ОСЛАБЛЕН
Усиленный ИС
Наверняка вы сталкивались не только с детьми, но и со взрослыми, которые тревожатся по любому поводу, видят опасность там, где ее нет и постоянно беспокоятся о своей сохранности. Например, проверяя закрыты ли двери на все замки по несколько раз. Есть взрослые, которые очень внимательно и скрупулезно следят за своим питанием, избегая всевозможных вредных продуктов и не разрешают себе даже чуточку вкусного, если это не полезно. Есть чересчур осторожные и боязливые люди, избегающие любых потенциально опасных и не очень ситуаций. И всех их объединяет то, что их чувство страха смерти слишком актуализировано. Иными словами у них усилен ИС.
Каковы причины этого?
Ученые и психологи всего мира активно исследуют этот вопрос, и точно известно, что есть врожденные, а также приобретенные факторы, влияющие на функционирование ИС.
Он может быть усилен с рождения, например, у людей проживающих поколениями на территориях, где есть постоянная опасность - дикая природа, зоны военной активности и т.п. Потому для выживания, их поведение приобретает специфические черты, которые все время подкрепляются и совершенствуются. Что в результате становится характерным для большинства членов такого сообщества и передается из поколения в поколение.
Если говорить об изменениях ИС, которые возникли после рождения и в течение дальнейшей жизни, то усиливать его могут обстоятельства, имеющие риск для здоровья и жизни человека. Эти факторы достаточно интенсивные и длительные, потому таким образом влияют на людей с изначально нормальным ИС. ИС усиливается особенно во время раннего развития детей, когда они находятся в не благоприятной среде и не чувствуют безопасности. Также это применимо для любого другого периода в жизни, который значительно повлиял на человека и повлек за собой изменения в реакциях на угрозу.
Ослабленный ИС
Что же касается ослабленного ИС, то он тоже может быть как врожденным, так и приобретенным.
Если человек имеет такие особенности с самого начала жизни, то это вероятно связано с его наследственностью и/или определенными генными модификациями. И у небольшой части населения это эволюционно необходимо. Т.к. общество нуждается в людях, способных рисковать, быть решительными и бесстрашными в экстраординарных ситуациях. Речь идет о таких профессиях, как полицейские, пожарные, военные, врачи и т.п. И важность их заключается в том, что благодаря своим особенностям, они могут спасти жизни многих людей, которые таковыми способностями не обладают, и тем самым защитить сообщество от больших потерь.
Если количество таких людей увеличивается в популяции, то это не оправдано с точки зрения эволюции. Потому что для удовлетворения своей потребности в рисковом поведении, люди подвергают себя неоправданной опасности и нередко гибнут.
Примеры такого поведения я приведу ниже.
Если ИС был нормальным при рождении и стал ослабленным потом, это значит, что изменения носят приобретенный характер. Повлиять могли разные факторы, но чаще всего это воспитание в семье, т.е. влияние микросоциума. И, конечно, не стоит недооценивать вклад макросоциума, а именно: общества в котором развивается ребенок. Дети, родители которых окружают их чрезмерной опекой и беспокоятся настолько, что не дают ребенку самостоятельно контактировать с реальным миром, способствуют снижению ИС. Они чаще воспитывают их с помощью морали - "я сказала это страшно, отойди", "не лезь в огонь, говорю: обожжешься", "не ходи, там опасно" и т.д. Тем самым воспитывают все осторожности в голове, но не дают проверять их на ощущениях, чувствах и эмоциях. И поэтому им сложно именно почувствовать опасность - они о ней только слышат. Их врожденные способности ослабевают, т.к. не подкрепляются и не проявляются.
Что касается общества, то оно влияет через свои социальные и культурные особенности. Например, вырастая в достаточно комфортных условиях, имея еду в полном доступе, хорошее жилье, качественное медицинское обслуживание и защиту государства в виде полиции и других структур, человеку не нужно выживать и добывать еду. Его система обороны оказывается незадействованной на полную силу. И опять же: данное природой, утрачивается.
Что бывает, если ИС работает слишком сильно или наоборот, утрачивает свою мощность?
Когда ИС усилен, мы становимся излишне острожными и боязливыми, лишаем себя потенциально возможных удовольствий и приятностей, потому что боимся попробовать что-то новое или неизвестное. Испытываем много тревоги и страха в неоправданных для этого ситуациях. Ограничиваем либо усложняем жизнь, с целью предупреждения мнимых неприятностей.
Когда же он ослаблен, мы имеем дело с противоположными явлениями - низкой чувствительностью к опасностям и угрозам, а также слабым ощущением страха смерти. И это могут быть люди «спасающих» профеccий, о которых говорилось выше и их стремление к риску оправдано эволюционно, но, к сожалению, не лично для них. А также вторая категория людей, которые рискуют намерено и получают от этого удовольствие. Им настолько притягательна экстремальная ситуация, что преодолев ее, они получают много адреналина и удовлетворения, и ради этого готовы повторять ее снова и снова.
Как примеры приведу следующие. Например, подростки, у которых чувство страха притуплено, попадают в опасные ситуации не совсем осознавая это. Они могут осваивать экстремальную езду, употреблять алкоголь в больших количествах, экспериментировать в сексуальных отношениях, не учитывая серьезных последствий, которые очень даже вероятны. Потому что их ослабленный ИС в комплексе с активными половыми гормонами не дают почувствовать угрозу в полной мере.
В отношении взрослых, я бы говорила о всевозможных видах рискованных развлечений и о экстремальных видах спорта – дайвинг, альпинизм, банджи-джампинг (прыгание на тарзанке), бэйс-джампинг (прыжки с парашютом с неподвижных объектов), слэклайнинг (прохождени по канату на очень большой высоте), вулканобординг (спуск с действующего вулкана на доске), лимбоскейтинг (проезд на роликах под очень низким препятствием, например под автомобилем на дороге) и многие другие, а также руфинг (восхождение на крыши высоких зданий), диггинг (проникновение в подземельные сооружения), трейнсерфинг (езда на крышах поездов, электричек и т.п. транспорта) и т.д. Удовольствие от которых большое и необычное, а риски не всегда соразмерны.
Что делать, при усиленном ИС?
Дети с усиленным ИС нуждаются в безопасном окружении, ласковом и уважительном обращении. Для них важно все время проверять и убеждаться в прочности этого мира и в его стабильности. Необходимо придерживаться режима сна и питания. Создавать хорошие условия для отдыха, где нет тревожащих звуков и шумов. Игры для них следует подбирать более спокойные, и в которых нет внезапных непредсказуемых и неприятных моментов. Им важно постоянство.
Для молодого поколения с ослабленным ИС важно показывать свой пример, объяснять важные вещи и давать проверять все самому. Им просто необходимо в этом доверять и иметь терпение. Например, поднося руку к огню, ребенок ощущает его тепло, потом жар, и отмечая эти ощущения не лезет в огонь, т.к. чувствует, что температура и так уже высокая. Дайте ему это ощутить самостоятельно, потому что чаще, мы больше знаем, чем чувствуем. И это касается других ситуаций с высотой, острыми предметами и т.д.
Взрослым с усиленным ИС, который проявляется в небольшой тревожности и осторожности, стоит усилить свое ощущение безопасности. Подумать от чего оно зависит и принять дополнительные меры. Если это касается дома, то позаботится о его физической защите (окна, двери и т.п.), если о транспорте, то найти вариант более спокойного вида передвижения и т.д. Тем, кто излишне боязлив и осторожен, можно порекомендовать понемногу «пробовать мир на его прочность». Если страшно посещать какие-то людные места, магазины с дорогой одеждой и т.п., можно сходить туда в компании человека, который не боится и сможет оказать поддержку. Главное не спешить и делать это постепенно. Тоже касается и других примеров, связанных с чрезмерным стремлением к здоровому питанию, например или здоровому образу жизни. Пробовать то, что хочется, но по чуть-чуть и медленно, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, чтобы действительно понимать хорошо мне с этим или нет, это мое знание говорит, что опасно или чувство.
Людям, у которых значительно усилен ИС, с высокой тревожностью и страхом, поведение которых не поддается коррекции выше указанными способами, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Но при условии, что это мешает самому человеку и он ощущает потребность в изменении.
Что делать, чтобы сохранять себя при ослабленном ИС?
Взрослеющие дети и особенно подростки, требуют в этом отношении другой помощи родителей, направляя их безудержную энергию и склонности к риску в мирное русло. Им очень придутся по духу спортивные секции, восточные единоборства, военно-спортивные секции и скаутские лагеря, где они проявят свои способности и получат от этого удовольствие. Обращайте внимание на деятельность, которая нравится ребенку и находите ей похожую, но безопасную альтернативу.
Что сказать взрослым, которые любят риск и подвергают себя не всегда обоснованной опасности, так это то, что будьте иногда детьми. Проявляйте свои желания как можно чаще и разнообразнее. Возможно, удовлетворяя свои маленькие шалости – научитесь получать удовольствие не только от избытка адреналина, а все же более лояльным способом для здоровья и жизни. Будьте ближе к своим чувствам, ощущениям и своему телу. Распознавайте его знаки и реакции, а главное доверяйте. Ведь у нас есть генетическая память и мы можем ее использовать. Выполняйте физические упражнения, дыхательные и другие телесные практики, чтобы более чутко ощущать себя и свои чувства.
Человек многое получает по наследству. Помимо определенного набора хромосом, родители наделяют ребенка инстинктом самосохранения. У человека он проявляется так же, как и у всех остальных животных. При появлении опасности появляется страх, заставляющие человека быстро принимать решение, которое позволит сохранить ему жизнь. А могут ли родители обделить ребенка инстинктом самосохранения? Могут. Все подробности читайте ниже.
Определение
Что такое инстинкт самосохранения у человека? Это инстинкт, который позволяет людям выживать. При появлении на дороге автомобиля человек свернет с траектории движения машины, а если начнется ураган, здравомыслящий индивид скроется в ближайшем капитальном строении. Кто-то говорит, что учиться нужно всему, и это правда. Природа не всегда наделяет людей одинаковыми качествами и закладывает одинаковые способности. У кого-то инстинкт самосохранения развит хорошо, а кому-то приходится работать над его развитием. Как часто может пригодиться человеку уникальная способность сохранения собственной жизни? Ежедневно. Мало кто задумывается над тем, что голод является сигналом организма, который напоминает нам о том, что пора кушать. Если бы его не было, человек мог бы умереть. То же самое касается сна. Спать человек обязан, иначе его тело не сможет переносить ежедневных физических нагрузок. Как же еще может проявляться защитная реакция, направленная на выживание?
Проявление инстинкта
Что делаете вы для того, чтобы выжить? Ничего? Инстинкт самосохранения у человека - это врожденное качество, о проявлениях которого мало кто задумывается.
- Утоление голода. Чтобы не умереть, человек должен ежедневно кушать. Что было бы с человеком, если бы не было голода? Некоторые индивиды, у которых есть проблемы с памятью, могли бы умереть. А забыть о том, чего очень хочется, просто невозможно.
- Теплая одежда. Человек защищает тело от холода прежде, чем выйти на мороз. Чтобы не сгореть на солнце, люди пользуются солнцезащитным кремом. Оберегая свое тело, человек тем самым сохраняет себе жизнь.
- Лечение. Умереть можно от обычной простуды. На протяжении многих веков люди совершенствовали свои знания по медицине для того, чтобы лечить своих сограждан и себя. Если человек заболеет, он не будет лежать и стонать, инстинкт самосохранения заставит индивида записаться к врачу.
- Вооружение. Если начнется война, все люди возьмут в руки оружие. Потребность в мире и в спокойствии заставляет человека отстаивать свои права и не отдавать свою жизнь без боя.
Отличие инстинкта человека и животного
Чем люди отличаются от братьев своих меньших? Человека от животного отличает инстинкт самосохранения. Но ведь и у зверей, и у птиц, и даже у насекомых есть этот инстинкт. В чем же тогда разница? Существует два вида инстинкта самосохранения.
- Неосознанный. Когда начинается пожар, человек не будет думать о том, что ему нужно взять. Он быстро побежит туда, где не будет огня. Так же сделают и заяц, и лиса. Животные в лесу не только могут спасаться от огня, они инстинктивно будут бежать к воде. То же самое будет делать человек. После страшного стихийного бедствия не все люди могут объяснить, почему они смогли выжить. Многие говорят, что они не помнят, куда бежали и что делали.
- Осознанный. Человека от животного отличает инстинкт самосохранения именно этого вида. В критической ситуации люди могут вспомнить о том, что неплохо бы спасти своих близких, документы и прихватить ценные вещи. Человек может в случае аварии действовать быстро и точно, спасая раненых и вытаскивая пострадавших.
Отсутствие инстинкта
Инстинкт самосохранения у человека - это врожденное качество. Но у некоторых личностей он может отсутствовать. Плохо ли это? Люди, которые не боятся смерти, очень опасны. Они могут без зазрения совести лишать жизни не только себя, но и окружающих. Как же так получается, что одним природа дает инстинкт самосохранения, а другим - нет? Инстинкт есть у всех людей, просто у одних он слабый, а у других сильный. Обществу нужны рисковые граждане. Люди, которые работаю пожарными, милиционерами и врачами, помогают выжить тем, кто в этом нуждается. Поэтому со временем люди становятся все более бесстрашными. Это передается генетически. И если ранее люди использовали инстинкт на пользу обществу, то сегодня его применяют во вред себе. Если инстинкт самосохранения у человека отсутствует, он может закончить жизнь самоубийством или же стать подрывником. Такие люди опасны как для себя, так и для общества.
Нарушение инстинкта
Вы встречали человека, который панически чего-то боится? Какой главный страх у человека? Страх смерти. Человека от животного отличает инстинкт самосохранения. Использование этого инстинкта некоторых доводит до маразма и фобий. Люди боятся за собственную жизнь, им везде мерещатся угрозы, поэтому они устанавливают дома несколько замков и камер видеонаблюдения. Некоторые переживают, что кабина лифта может оборваться и упасть, поэтому стараются избегать пользоваться подъемными машинами. Панические атаки могут преследовать человека из года в год. Это ненормальная реакция. Обостренная защитная реакция говорит о психологических проблемах, которые есть у индивида. С ними нужно бороться, иначе они могут свести нормального человека с ума. С возрастом ситуация усугубляется, поэтому не откладывайте поход к специалисту, если у вас есть несколько из перечисленных выше симптомов.
Подавление инстинкта
Но подавление инстинкта самосохранение не всегда играет людям на руку. Если человек впал в депрессию и не может из нее выйти, он может решиться закончить жизнь самоубийством. Причинение себе боли не кажется такой уж большой бедой по сравнению с депрессией, которая не отступает уже несколько лет. Благодаря тому, что инстинкт можно отодвинуть на второй план, люди решаются делать себе татуировки или же намеренно калечить свое тело.
Детский инстинкт
За редким исключением, все дети рождаются с одинаковым инстинктом самосохранения. Так почему же с возрастом ситуация меняется? Чрезмерная опека или же неблагополучная семья могут сыграть свою роль в развитии детской психики. В первом случае ребенок не будет бояться абсолютно ничего, а во втором вырастет слишком забитым. Но это станет очевидно только потом. Выше было описано, как проявляется инстинкт самосохранения у взрослого человека, а у детей и младенцев реакция на окружающий мир немного иная. Они на все реагируют криком. Какие же могут быть причины беспрерывных рыданий?
- Потеря мамы. Если ребенок не видит мамы, он начинает плакать. Мама - это тот человек, без которого младенец не может существовать.
- Незнакомые люди. Толпа малознакомых персон - это потенциальная опасность. Поэтому ребенок может плакать для того, чтобы мама унесла его подальше от странного для него сборища.
- Громкие звуки. Музыка, шум или телевизор мешают ребенку спать. Инстинкт самосохранение говорит малышу, что громкие звуки - это опасность.
- Утоление естественных потребностей. Если малыш захочет есть или пить, он будет звать взрослых. Без этого он не выживет, поэтому по малейшей надобности поднимает сильный крик.
С чем можно спутать инстинкт
Человек порой может плохо разбираться в своих чувствах. Нарушение инстинкта самосохранения помогает запутаться в ситуации еще больше. Поэтому люди не всегда понимают, что для них по-настоящему представляет опасность.
- Глупость. Человек может страдать из-за переоценки собственных сил или же из-за нехватки информации. Например, не зная, что в открытом море можно встретить акулу, индивид будет плавать без опаски. Хищник может застать человека врасплох, и инстинкт самосохранения ничем помочь уже не сможет. Переоценка собственных сил может заключаться в покорении крутой горы. Неподготовленный человек может пойти штурмовать горы, а на середине пути понять, что сил больше нет. Выбора будет немного, если сил не хватит залезть, придется падать.
- Страх. Человек может впадать в панику совершенно по пустякам. Например, девушка будет бояться ходить по центру городу ночью лишь по той причине, что ее бабушка рассказывала о том, что после войны ночью выходить на улицу было нельзя.
Как развить инстинкт самосохранения
Если у ребенка было спокойное детство, и мама не давала ему возможность лазать по деревьям или бегать по лужам, то подросток может вырасти «тепличным». О подстерегающих его опасностях он будет знать только понаслышке. Инстинкт самосохранения - это базовый инстинкт, но порой его приходится развивать, прилагая собственные усилия. Как же это можно сделать? Начать заниматься спортом, но не экстремальным, а чем-то вроде единоборств. Благодаря спорту излишек энергии выйдет, а здоровье останется. Попробуйте найти себе безопасное хобби. Это может быть музыка, художественное искусство или же танцы. Для человека с излишком энергии и любовью к адреналину спасением могут стать публичные выступления и общение с высокопоставленными особами.
Как подавить инстинкт самосохранения
Сложно сказать, кому жить легче: человеку, который любит риск, или же человеку, который панически боится опасности. Вероятно, тяжко приходится и одному, и второму. Но как же суметь найти тонкую грань и перебороть в себе страх? Следует заняться экстремальными видами спорта. Попробуйте освоить мотоцикл или же покатайтесь на гоночном автомобиле, прыгнете с парашютом или полетайте на параплане. Полностью искоренять страх не нужно, следует научиться управлять своими чувствами и в случае надобности отодвигать инстинкт самосохранения в сторону. Вы можете время от времени щекотать себе нервы просмотрами фильмов ужасов или же чтением страшилок. Но не заигрывайтесь, помните, что грань между двумя крайностями очень тонка.
Можно ли самостоятельно решить проблемы?
Один из самосохранения у человека - это боязнь высоты. Человек не может без страха взглянуть вниз с 100 этажа. И это вполне нормально. Но есть люди, которые не могут пройтись по мосту, который подвешен в 10 метрах над рекой. Такой страх глупый и неестественный. Страх, который не мешает вам жить и оберегает от совершения различных глупостей - это и есть инстинкт самосохранения. А что делать, если он развит чересчур сильно или слишком слабо? Если вы пытаетесь несколько лет поправить ситуацию, но все ваши попытки безуспешны, то обратитесь к врачу. Специалист сможет вам помочь и избавить от панических атак и прочей ерунды, которую вбили вам в голову родители или же учителя.
Инстинкты управляют человеком, особенно в те минуты, когда он плохо соображает или не задействует собственное сознание. Данный механизм начинает работать еще в утробе матери, когда ребенок только развивается. С самого рождения человек заточен на то, чтобы выживать. Это и называется инстинктом самосохранения, который сначала наблюдается у детей, а потом уже и у взрослого человека.
По-другому инстинкт самосохранения можно назвать инстинктом выживания. От природы человеку заложена программа, когда он должен думать о том, чтобы все силы потратить на сохранность и развитие своего организма. Если будет жить тело, тогда сможет жить и дух. Таким образом, самой первоочередной задачей любого человека является сохранность собственного организма.
Как это проявляется? Сайт психологической помощи сайт приведет несколько примеров:
- Ребенок плачет, когда хочет кушать.
- Малыш плачет, когда не видит рядом мамы, чтобы она о нем позаботилась.
- Человек пьет и кушает, когда испытывает голод и жажду.
- Человек занимается сексом, чтобы продолжить свой род (тело не сможет жить вечно, однако можно передать свои гены другому поколению).
- Человек отбивается, когда на него нападают, или убегает, когда за ним гонятся.
Если обратить внимание, то и другие инстинкты базируются на главном – инстинкте самосохранения. Все остальное, чем занимается человек, — это вспомогательные способы выживания и развития самого себя.
Что такое инстинкт самосохранения?
Врожденным свойством всех живых существ является инстинкт самосохранения. Что это такое? Это автоматическое действие, направление на сохранение целостности и жизнедеятельности своего организма. Это безусловный рефлекс, который не требует тренировки или выработки. С самого рождения он присутствует в каждом живом организме. Природа настолько мудра, что дала его не только человеку, но и животным, птицам. рыбам, чтобы те тоже заботились о сохранности своего здоровья и вида.
Рассматриваемый врожденный механизм особенно ярко проявляет себя в моменты страха или угрозы смертью. В такой ситуации, которая человека пугает или чем-то угрожает, инстинкт особенно обостряется. Индивид чувствует необходимость действовать. Он испытывает прилив сил и энергии. Особенно размышлять, что делать и как поступить правильно, он не собирается. Обычно инстинкт срабатывает автоматически, побуждая индивида совершать действия, которые только приходят ему на ум.
При инстинкте самосохранения человек:
- Убегает.
- Защищается.
- Тормозит.
Это три основных действия, которые могут либо спасти, либо еще больше подвергнуть человека опасности.
С рождения человек заточен на то, чтобы выжить. И это является самым эгоистическим желанием, который только можно наблюдать. Если вопрос стоит перед жизнью и смертью, человек выберет выживание (если у него нет отклонений). И данному эгоистическому механизму подвержен каждый человек с рождения, когда он думает только о себе.
Врожденные инстинкты не требуют развития и совершенствования. Они с человеком остаются на всю жизнь. Они всегда готовы сработать, особенно в экстренной ситуации. Поэтому здесь волноваться не следует, если только человек намеренно не подавляет свои и волнения.
Подавленный инстинкт является следствием социально-психологического влияния. Человек по мере своего роста постоянно подвергается воспитанию, влиянию, воздействию на него. Человека приучают к другим моделям поведения, некоторые из которых могут противоречить либо заглушать инстинкты. Таким образом, человек становится перед выбором, когда он должен либо жить по правилам, которые придумало общество, либо придерживаться своих природных инстинктов, которые в первую очередь направлены на сохранность его здоровья и жизнедеятельности.
Если человек начинает подавлять свои инстинкты, тогда на первый план выходят те действия, которые он развил в себе – условные рефлексы. Нередко здесь проявляется поведение, которое считается опасным для здоровья или асоциальным. Так, например, самоубийцы являются теми самыми людьми, которые научились заглушать свои врожденные инстинкты либо имеют какие-то патологии, которые не позволяют данным инстинктам проявлять себя.
Обычно инстинкты не могут быть проявлены теми людьми, которые ограничены в свободе. Тогда и развиваются различные отклонения.
Инстинкт самосохранения у человека
Хоть инстинкты воспринимаются как примитивные проявления человека, на самом деле их выражение происходит в различных формах. Первоначально инстинкт самосохранения проявлялся в том, что человек защищал свой организм от ранений, повреждений со стороны животных и других людей. Также человек всегда стремился к тому, чтобы найти удобное и комфортное место для своего проживания. Миграция, переселение, смена места жительства – это одно из проявлений инстинкта самосохранения, когда человек желает выжить, для этого ищет лучшее место.
Однако еще одной формой самовыживания можно назвать адаптацию, приспособление человека к социуму. Данная форма стала актуальной в настоящее время, когда человек уже проживает в комфортных условиях, при этом постоянно сталкивается с законами, правилами, моралью и мнением социума.
Чтобы выжить в мире людей, человек вынужден изучить его законы и принять их. Здесь он должен сочетать в себе навыки, которые позволят максимально сохранить собственную свободу, при этом комфортно приспособиться к общественным условиям и рамкам жизни.
Инстинкт самосохранения проявляется в различных формах:
- Биологически неосознанная – форма проявления, когда человек, не думая, совершает действия, которые помогают ему выжить. Самым элементарным примером является бегство от опасной ситуации, которая угрожает человеку смертью. Он еще не подумал, куда бежать, а ноги его уже начинают совершать нужные действия, направляя его хоть куда-нибудь подальше от опасного места.
- Биологически осознанная – форма проявления, когда человек осознает грозящую ему опасность и даже начинает обдумывать, как выйти из подобной ситуации.
Как уже говорилось, инстинкт самосохранения является базовым, на основе которого формируются и действуют другие инстинкты (размножения, власти, утоления голода или жажды). Инстинкт выживания базируется на страхе. Именно данное чувство заставляет человека совершать действия, которые помогут уйти от пугающей ситуации. На данном чувстве построены и остальные инстинкты:
- Человек боится стать последним в своем роде, поэтому рождает детей.
- Человек боится остаться голодным, поэтому делает все, чтобы найти пищу.
- Человек боится не получить власти, поэтому делает все, чтобы ее получить.
Независимо от желаний и намерений, человек в первую очередь заботится о сохранности себя и своей жизни, что порой происходит неосознанно.
Несмотря на заложенную пользу инстинкта самосохранения, все же психологи отмечают, что не всегда данный механизм действует правильно. Обычно неправильность поступков связана с тем, что человек не достигает желаемого результата под влиянием своего страха за жизнь. Не всегда нужно убегать, порой нужно побороться. К примеру, это может быть полезным в ситуации решения какого-то важного вопроса. Чувствуя дискомфорт, человек хочет убежать, хотя это не поможет ему в получении желаемой цели.
Таким образом, инстинкт самосохранения не всегда работает правильно, что связано с недостатком информации или ошибочным восприятием ситуации. Человеку может ничего не грозить, однако он совершает все защитные поступки, поскольку считает, что он в опасности.
Нередко и другие инстинкты неправильно срабатывают, что приводит человека к смерти или недостижению желаемого. Так, к примеру, под влиянием инстинкта размножения человек может погибнуть от рук соперника. Под воздействием инстинкта власти человек может влезть в компанию людей, которые ему причинят боль.
Инстинкт самосохранения направлен на уход от боли и опасности. Однако под действием неправильного восприятия ситуации, недостатка информации или социальных норм человек может принять неверное решение, что еще больше боли и угрозы ему составит.
Инстинкт самосохранения у детей
С самого рождения человеку дается инстинкт самосохранения. Причем в таком возрасте он является самой главной движущей силой, которая руководит детьми. Ребенок еще ничего не умеет делать, однако он чувствует, когда хочет кушать, спать и быть защищенным матерью. В таких ситуациях он начинает плакать, что является единственным способом получить свое.
Инстинкт самосохранения на все 100% проявляет себя в детском возрасте. Только так ребенок может показать, в чем он нуждается, чтобы побудить взрослых реализовать его потребность. Однако малыш постепенно растет. Он, конечно, многого пугается, однако наряду с инстинктом выживания присутствует любопытство.
Вспомним те ситуации, когда дети суют пальцы в розетку, интересуются колющими и режущими предметами, пытаются дотянуться до огня. Многие могут подумать, что здесь нарушен инстинкт самосохранения. На самом деле ребенок просто не знает, чем ему может грозить контакт с данными предметами или явлениями. Вот почему на данный период малыш должен находиться под постоянным присмотром родителей, чтобы он не навредил сам себе.
Отклонением можно считать, если ребенок не одергивает руку от горячего предмета либо снова пытается попасть в ту ситуацию, в которой ему уже было плохо. Здесь следует пройти медосмотр на нормальные реакции рефлексов либо посетить психолога, чтобы выявить причину нефункциональности главного инстинкта.
А пока ребенок многого не знает про окружающий мир, его инстинкт самосохранения должен компенсироваться постоянной заботой и обеспечением безопасностью родителями. Они должны оберегать малыша от опасных ситуаций, где он может погибнуть из-за собственного незнания.
Итог
Инстинкт самосохранения работает постоянно. Однако в силу социализации людей он не всегда является нужным и уместным. Инстинкт можно подавить или заглушить, однако он всегда будет срабатывать в стрессовых ситуациях. Итогом может быть сохранность жизни, даже когда человек не успел подумать о том, как спасти себя.
Однако в некоторых случаях врожденный инстинкт не срабатывает. Человек наносит себе повреждения. Самоубийцы, аутоагрессоры, трихотилломаны и прочие лица, которые тем или иным образом причиняют вред своему здоровью или организму, больше подвержены другим страхам и комплексам, которые подавляют их естественные инстинкты.
Инстинкт самосохранения является самым основным и определяющим инстинктом, я считаю его основным и самым сильным, в плане того, что он определяет для человека его главную задачу – выживание как вида. Насколько мне известно, далеко не я один придерживаюсь такого мнения, которое на самом деле, очень легко проверить, если проанализировать все остальные инстинкты, которые являются не чем иным, как составными частями инстинкта самосохранения. Любой инстинкт, будь то инстинкт голода и жажды, материнский инстинкт, инстинкт власти и сексуальный инстинкт, все они направлены на одно, помочь человеку выжить. Я не знаю кто придумал этот мир, но он самым тщательным образом продумал безопасность каждого вида на этой планете, где у каждого живого существа есть такой вот инстинкт, помогающий выжить даже не конкретному существу, а виду в целом. Так что инстинкт самосохранения, в полной форме, мы можем назвать инстинктом выживания, посредством оставления потомства и продолжения своего рода.
Если разбирать этот инстинкт на составные части, тогда мы начинаем получать те самые производные, которые являются как бы отдельной реакцией на окружающую среду. Инстинкт самосохранения принято связывать со страхом, в то время, как все производные инстинкты, можно отнести к этому состоянию. Чего мы скажем боимся, когда стремимся получить больше власти, или чего мы боимся когда хотим секса, или ревнуем, мы боимся на самом деле за себя и невозможность выжить, чтобы продолжить свой род. Все на самом деле крутится вокруг этого, и мы не всегда это осознаем, когда наши желания и наше поведение, вынуждает нас действовать определенным образом, ибо большая часть подобных процессов, проходит в подсознательном состоянии, минуя наше сознание. Инстинкты заставляют нас реагировать, но реакции хоть и достаточно эффективны в ряде случаев, они все же могут быть ошибочными, из-за прежде всего отсутствия необходимых данных для идентификации угрозы как таковой.
Потому-то инстинкт самосохранения, часто проявляется как бессмысленный страх, и самый опасный в этом случае страх – это страх действовать. Далеко не во всех случаях, инстинкт самосохранения помогает нам выжить, и это происходит именно от бессознательного проявления этого инстинкта, когда например бессмысленная паника, может принести не пользу а вред, когда иной раз лучше принять бой, чем бежать, когда сомнения вызванные страхом, становятся причиной упущенных возможностей и тому подобное. Таким образом, выделив ту бессознательную часть инстинкта самосохранения, мы и получаем с вами такие его проявления, как бездействие и страх, которые интерпретируются нашей природной сущностью неверным образом, и мы сами себе вредим.
Более сильное проявление этого инстинкта, как скажем инстинкт власти, который завязан на желании выжить и обрести более или менее безопасное положение в обществе, на самом деле тоже осмысленным не назовешь, далеко не всегда люди понимают, для чего они стремятся заполучить власть и силу с ней связанную. Ведь иной раз борьба за власть, также приводит к негативным последствиям, человек погибает не оставляя потомства, а значит, он не выполняет того, что предписано ему жизнью, и на что направлены все проявления его инстинкта самосохранения. Чтобы лучше понять, как на самом деле работает инстинкт, который направлен на наше выживание, необходимо задуматься над всем, что вы делаете в своей жизни, и прежде всего над вашим положением в обществе. Задумайтесь над этим, как над задачей по выживанию, сопоставьте все плюсы, помогающие вам выжить и все минусы, которые этому препятствуют.
Если у вас проблемы с едой, страх остаться голодным вас будет посещать очень часто, ваше поведение будет определенным образом отвечать на этот страх, вы, к примеру, будете трепетно относиться к пище. Если вам не хватает секса, тогда ваше поведение будет отторгать его со стороны других людей, вы просто будете им завидовать, и ваше собственное поведение будет несколько агрессивным и психика подавленной, такие люди часто бывают очень ревнивыми и неуверенными в себе, что собственно является порождением одного другим. И любой страх будет связан с инстинктом самосохранения, который надо просто осознать, это и есть путь к просветлению. Любой здравомыслящий человек, рассуждая над своим положением в обществе, обязательно придет к выводу о том, что пока над ним есть власть со стороны других людей, он не может чувствовать себя в безопасности, и отсутствие этого страха, означает лишь ложное представление о собственной безопасности.
Вот и сделайте вывод о том, насколько люди желающие заполучить власть, ведут себя отлично от тех, кто к примеру боится сказать слово против своего начальника, и у тех и у других, есть определенное проявление инстинкта самосохранения, которое выражено в неосознанном ими страхе. В обществе притупляются определенные проявления наших инстинктов, таких как например инстинкт власти и сексуальный инстинкт, благодаря которым человек стремится к более значимым целям в своей жизни, и которые дают ему огромную энергию. В людях тренируют бессознательный страх, примитивную форму инстинкта самосохранения, при которой люди боятся всего, и прежде всего своих действий, которые как им кажется, могут им навредить. В какой-то степени – это тоже неплохо, ведь даже примитивное поведение труса, позволяет ему выживать, но все же надо признать, большинство людей, имеющие якобы права и свободу, крайне уязвимы перед любой опасностью и прежде всего перед любым социальным потрясением.
Если начинается война, то страдает в основном мирное население, которое просто не приспособлено к насилию, оно воспитывалось таким образом, что единственным проявлением их инстинкта самосохранения, является страх перед действиями со своей стороны. Это как в некоторых странах Европы и США, люди просто надеются на тех, чье призвание в обществе помогать другим в критических ситуациях, вместо того, чтобы помогать себе самим и вообще ни на кого не рассчитывать, кроме как на самих себя. Вот видите, как проявляет себя в таком случае инстинкт самосохранения, он просто натренирован таким образом, что реакция людей, основывается на ложном представлении об угрозе, они хотят выжить и спастись, но не знают как им правильно поступить. Внушение, вот что здесь имеет место быть, так же как можно человека отучить бояться, так же можно и внушать ему страх, а также, можно внушить человеку определенный алгоритм действий, согласно которому человек будет действовать в случае угрозы.
Я часто слышал о бессмысленном бездействии людей в критических ситуациях, достаточно вспомнить теракты в США, где люди находясь в башнях близнецах, ждали помощи, вместо того, чтобы спасаться самим, что их в конечном итоге и погубило. Инстинкт самосохранения, вещь очень хорошая и нужная, однако по мере нашего понимания того мира в котором мы живем, этот инстинкт необходимо правильным образом развивать, определяя свое поведение в различных ситуациях, стремясь к определенным целям в своей жизни, развивая в себе определенные качества и навыки. Есть ситуации, когда от человека требуется физическое развитие для того чтобы выжить, есть и такие, когда необходимо развивать свои умственные способности, что конечно намного важнее, также человеку нужны хитрость и гибкость мышления и множество других навыков, помогающих выжить.
Детально разобрав все свои качества, необходимые для выживания, определив свое истинное положение в обществе, человек расставит соответствующим образом приоритеты в своей жизни, согласно которым будет стремиться к действительно нужным ему вещам, а проявление инстинкта самосохранения, или лучше назовем его инстинктом выживания, будет более осознанным, а следовательно и реакция на любую угрозу, будет максимально эффективной. Выжить и оставить после себя потомство, вот для чего мы здесь прежде всего дорогие друзья, смысл жизни, заключается в жизни, об этом нам говорит наша природа человека.
Повышение инстинкта самосохранения у.детей проявляется боязнью новизны, незнакомых лиц и объектов. У взрослых в качестве усиления инстинкта самосохранения и связанного с ним влечения к максимальному продлению жизни, с, определенной степенью условности, можно рассматривать ипохондрию, в частности одну из ее форм, обозначаемую иногда как «ипохондрия здоровья», встречающуюся чаще у мужчин. Переживания и поведение лиц, которым свойственны подобные отклонения, сконцентрированы на сохранении здоровья и «продлении жизни». Основные усилия их сосредоточены на улучшении самочувствия, бесконечном физическом совершенствовании, для чего используются разнообразные методы закаливания, питания, физические упражнения и т.д.
Ослабление инстинкта самосохранения может выражаться в форме аутодеструктивных действий - нанесении физического ущерба тканям тела (самоповреждение или самокалеченье). Встречается чаще всего при шизофрении. К этой группе расстройств можно отнести случаи увлечения пирсингом у подростков, юношей и девушек, а иногда и взрослых лиц, которые используют введение в различные части тела многочисленных металлических предметов, несмотря на риск возникновения при этом осложнений, порой опасных для жизни. В детском и подростковом возрасте иногда встречается трихотилломания (от греч. trichos - волос, tillo - выдергивать) - стремление выдергивать, а иногда и заглатывать собственные волосы.
Аутоагрессивные действия, предпринимаемые с целью суицида (чаще всего носящего демонстративный характер), также можно расценивать как ослабление инстинкта самосохранения. Аутоагрессивное поведение характерно прежде всего для лиц с патологией характера преимущественно возбудимого, неустойчивого, истероидного и эпилептоидного типов. Особое значение при этом придается наличию резидуальной церебрально-органической недостаточности. Подобное поведение, обусловленное расстройством влечений, с известными оговорками, следует отличать от сознательной аутоагрессии при истинных суицидальных попытках, так как среди специалистов-суицидологов есть как сторонники, так и противники трактовки суицидов с позиций ослабленного, подавленного инстинкта самосохранения.
Выражением извращенного инстинкта самосохранения можно считать, с некоторой условностью, агрессивное поведение. Как проявление гетероагрессии можно рассматривать действия детей, отмечающиеся уже в раннем возрасте: удары, укусы, плевки, направленные против родственников, других детей, посторонних людей, часто без видимых причин. В детском, подростковом, юношеском возрасте, а также у взрослых гетероагрессивное поведение выражается частым провоци¬рованием конфликтов, с угрозами, драками и нанесением повреждений окружающим. Более характерны гетероагрессивные действия для глубоких психопатов, часто имеющих органическую церебральную недостаточность, возбудимого, неустойчивого и эпилептоидного круга. Они могут встречаться и при шизофрении, эпилепсии и резидуально-органических психопатоподобных состояниях. Агрессивные действия больных шизофренией отличаются немотивированностью, вычурностью, особой жестокостью, садистическими признаками. У больных эпилепсией агрессия носит пароксизмальный, брутальный характер и возникает часто на фоне дисфории или сумеречного помрачения сознания.