Коррекция избыточного веса может производиться за счёт изменения рациона, увеличения физических нагрузок и с помощью хирургического вмешательства. Последнее является крайней мерой, обычно достаточно правильно питаться и заниматься спортом.
Процесс проведения процедуры
Питание
Скорректировать массу тела с помощью потребления здоровой пищи поможет диетолог – врач, имеющий специальные знания в области диетологии. Сопутствующими специальностями диетолога могут быть профессия эндокринолога, гастроэнтеролога и даже психолога.
Специалист разработает индивидуальную лечебную диету, если у вас есть медицинские показания, сбалансированную схему употребления пищи, назначит дополнительные обследования, проконтролирует процесс выполнения его указаний.
Организованный человек может попытаться разработать такую схему и придерживаться ее самостоятельно. Однако есть риск навредить своему здоровью, если на себе испытывать действие всех общедоступных диет, рассчитанных на кратковременное применение.
Спорт
В этом случае всё также упирается в дисциплину. Требуется изучить вопрос. Чтобы первая тренировка не стала последней, нагружайте организм постепенно и занимайтесь по намеченному графику. Отлично дисциплинирует купленный абонемент в спортзал. Наиболее эффективно заниматься с личным тренером, который и создаст персональную программу.
Комплексный подход
Врач-диетолог, разрабатывая систему питания, возможно, будет рекомендовать медицинские препараты и обязательно – физические нагрузки. Результаты не заставят себя долго ждать. Очень важны занятия спортом для желающих восполнить недостаток веса, поскольку они влияют на набор мышечной массы и, как следствие, на увеличение массы тела.
Хирургия
Крайнее средство, но имеющее место быть. Коррекция лишнего веса операционным путём происходит несколькими способами. Для лечения локальных форм ожирения, которые нарушают контуры фигуры, применяется липосакция. Жировые отложения во время этой операции удаляются вакуумным отсосом. Кардинальное решение - бандажирование желудка, гастрошунтирование, установка внутрижелудочных баллонов.
Показания
От посещения диетолога не стоит отказываться даже тем, кто не имеет жалоб. Если вы научитесь применять на практике его советы, то ваша жизнь изменится, а лечебная физкультура улучшит физическое состояние.
Услуги хирурга показаны тем, кому не помогло контролируемое питание, медикаментозная терапия и упражнения. Еще рекомендуются услуги диетолога людям, больным сахарным диабетом, также тем, у которых наблюдается апноэ во время сна и людям с артериальной гипертензией.
Противопоказания
Список противопоказаний для занятий спортом длинный, но он для тех, кто собирается стать профессионалом, мастером или кандидатом. Цель профессионального спорта – достижение максимального результата. Это вам не нужно, а фитнес и утренняя зарядка обязательно пойдут только на пользу.
После операции по коррекции массы тела у курящих людей высок риск осложнений, а больные с дыхательной и сердечной недостаточностью нуждаются в длительной предоперационной подготовке.
Цены и клиники
Если вам нужна коррекция веса, в Москве найти нужного специалиста не составит труда. На портале сайт можно узнать стоимость услуг всех специалистов, которые могут понадобиться: диетолога, эндокринолога, психолога, кардиолога, пульмонолога, физиотерапевта, хирурга, и записаться к ним на приём.
Избыточный вес - это бич нашего времени. С одной стороны многочисленные кулинарные соблазны, увеличивающие суточное потребление калорий выше необходимого уровня, а с другой стороны сидячий образ жизни., отсутствие регулярных физических нагрузок, приводящих к превышению получаемых калорий над потраченными непременно ведет к появлению нежелательных килограммов.
Всем худеющим мы настоятельно рекомендуем помнить об одной аксиоме: для того чтобы похудеть суточная калорийность продуктов должна быть меньше израсходованных калорий. Все чудодейственные способы и магические диеты либо опасны, либо временны, а зачастую и то и другое одновременно.
Калории поступают в организм с пищей, калорийность, которую легко определить, а расходуются за счет основного обмена и энергозатрат на трудовую деятельность и досуг. Для наглядности рассмотрим пример:
Если Вы весите 65 кг, то на осуществление основного обмена тратиться 65 кг Х 1 ккал Х 24 (ОО= масса тела Х 1 ккал Х 24 часа). При сидячей работе в течении трудового дня траться кроме Основного обмена не более 500 -600 ккал. И так 2000 ккал – это тот суточный объем топлива, который сохраняет вес, рассматриваемой женщины. Если сократить потребление до 1500 ккал, то в неделю 3500 ккал уйдут в похудение, что равносильно потери полкилограмма жира, ведь калорийность 1 кг жировой массы составляет 7000 ккал.
Информация для размышления – хорошая тренировка в спортзале позволяет сжечь 1000-1500 ккал!
И так вычислите сколько Вам при Вашем образе жизни нужно ккал для поддержания стабильного веса, определите на сколько хотите похудеть, составьте план (сами или с помощью нашего диетолога) и вперед!
Мы же Вам поможем на этом нелегком, но занимательном пути, предложив ряд процедур, который ускоряют Основной Обмен. А также обеспечим вам красивое похудание. Ведь у Вас нет же цели в результате мучительного труда и самоограничений получить обвисший живот, морщинистое лицо и мешки под глазами.
Каким образом физио процедуры, нами предлагаемые, способствуют процессу худения? Процесс похудения ускоряется благодаря внешнему влиянию на жировую ткань, активизации обменных процессов и метаболизма, повышению упругости кожи и коррекции силуэта. С помощью различных процедур можно заставить организм худеть в тех местах, в которых Вам хочется. Комплекс - правильное питание, различные виды массажа (ручной, аппаратный, водный) и физические нагрузки вместе решают успешно проблему избыточного веса.
Итак, рассмотрим каждую физио процедуру, предлагаемую нами, оценим ее достоинства и недостатки и сделаем вывод о возможных ожиданиях от данной процедуры.
В нашем центре процедуры имеют не только эффект видимой коррекции фигуры и снижения веса, но и ярко выраженный оздоровительный эффект. После процедур Вы должны ощущать умиротворенность, спокойствие, легкость в теле.
Диетолог
- врач, специализирующийся на укреплении здоровья с помощью правильно подобранного питания.
Вся жизнедеятельность человека связана напрямую с питанием. Пища дает саму жизнь человека, формирует его самочувствие, определяет работоспособность и состояние здоровья.
Выражение «ты то, что ты ешь» на 100% верно и подчеркивает важность правильного питания в жизни людей.
Несмотря на то, что о ПП, ЗОЖ и диетах говорят все, проблем не становится меньше. Есть ли польза от голодания, как подобрать диету, какие продукты полезны, а может стать веганом и проблемы будут решены? Можно ли есть после 18.00, полезно ли сыроедение, перейти на раздельное питание или лучше сразу на праноедение? В этом водовороте мнений, исследований и разговоров ясно одно: в теме питания необходим индивидуальный подход. Лишь мнение специалиста, основанное на изучении организма конкретного человека может приниматься во внимание. Нельзя испытывать на себе советы разных «интернет-гуру», т.к. вред для здоровья может быть непоправимым.
Центральная Клиническая Больница Российской Академии Наук является сертифицированным медицинским учреждением, специализирующимся на вопросах, связанных с областью диетологии. Здесь пациенты получают решение всех вопросов, связанных с питанием.
Когда стоит обратиться к диетологу (симптомы)
Никто не знает ваш организм лучше, чем вы сами и именно от вас зависит своевременное выявление признаков заболевания. Если вы замечаете у себя какие-то изменения в организме, то возможно это сигнал того, что вы не здоровы и следует записаться на прием к врачу. Симптомы, связанные с проблемами питания могут быть такими:
- Резкое понижение или набор массы.
- Избыточный или недостаточный вес.
- Пищеварительные расстройства (боль в эпигастрии, тошнота, рвота, диарея, метеоризм).
- Авитаминоз.
- Отсутствие аппетита или склонность к перееданию.
- Эмоциональная нестабильность, повышенная утомляемость, сонливость.
- Кожные высыпания.
- Нарушение секреции сальных желез.
- Периодические головные боли.
Какие проблемы и заболевания лечит диетолог
ЦКБ РАН специализируется на комплексном подходе в вопросах здоровья пациентов. Врачи отделения клинической диетологии специализируются на диагностике и лечении следующих заболеваний и дисфункций:
- Избыточного веса
- Ожирения
- Дефицита веса
- Заболеваний ЖКТ
- Анорексии
- Булимии
- Пищевой аллергии
- Нарушений обмена веществ
- Общесистемных и обменных заболеваний
- И других болезней
Как проходит прием у диетолога
На первой консультации врач-диетолог выслушает ваши жалобы на самочувствие, собирает полный анамнез и впоследствии устанавливает причину нарушения работы организма. Для того, чтобы диагноз был максимально точным и для установления источника проблемы, могут потребоваться определенные анализы и диагностические процедуры. В эпоху информационного перенасыщения может казаться, что вы знаете все о своем здоровье, симптомах и способны достаточно легко поставить себе диагноз, почитав статьи в интернете. Но только в таких клиниках как наша, опытными врачами с помощью дорогостоящего современного оборудования может быть установлен гарантированно правильный диагноз и получена полная картина заболевания. Помните, что самолечение может представлять угрозу для вашего здоровья и жизни.
Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН
- Размещение в 1-2х местных палатах
- Раннее восстановление
- В ЦКБ РАН проводятся видеохирургические (малотравматичные, без разрезов) операции
Диагностика проблем с пищеварением и лишним весом
ЦКБ РАН располагает самым полным набором оборудования для проведения диагностики и установления полной картины отклонений в вашем здоровье. Амбулаторно или при необходимости стационарно, в комфортных условиях профильные специалисты выполнят необходимые диагностические процедуры, среди которых:
- Биоимпедансометрия
- Лабораторные анализы
- УЗИ, КТ, МРТ, органов брюшной полости
- Эндоскопическое исследование органов ЖКТ
- Определение индекса массы тела
- Гормональные исследования
- Иммунологические исследования
Когда речь идет о коррекции веса, то основным способом установления диагноза является метод биоимпедансометрии, при котором мгновенно выявляется соотношение количества жира и жидкости в организме, мышечной, костной массы и метаболизма.
В различных случаях количество анализов и процедур может быть различное, но полный диагностический комплекс проходит непосредственно в стенах ЦКБ РАН.
После необходимого комплекса обследований на основании полученных данных врач-диетолог устанавливает актуальный диагноз и делает назначение.
Если дискомфортные состояния организма не носят клинический характер, то врач как правило ограничивается составлением индивидуального плана по питанию и режиму пациента. Так же назначается последующая встреча для контроля результатов и изменению состояния его здоровья.
В случае если диагноз более серьезный врач назначает комплексное лечение.
Лечение
ЦКБ РАН имеет в своем распоряжение все необходимое для проведения амбулаторного и стационарного лечения. Ваш курс лечения будет разработан лучшими профильными специалистами с применением современных медицинских протоколов и инновационных технологий.
Амбулаторное лечение
Лечение проблем организма, связанных со способом питания и пищевыми привычками зачастую не требуют госпитализации и могут проходить амбулаторно. Врач составляет план лечения и устанавливает график необходимых процедур в максимально удобное для пациента время. Наша клиника укомплектована всем необходимым оборудованием, поэтому все процедуры и лечебные манипуляции проводятся в одном месте, что немаловажно для вашего удобства.
Стационарное лечение
Пациенты нашей клиники имеют возможность проходить лечение в условиях максимального комфорта. Стационарное отделение оборудовано для создания атмосферы домашнего уюта, вежливый, отзывчивый персонал окажет любую необходимую помощь круглосуточно. В качестве дополнительных услуг вы можете пройти под наблюдением лечащего врача курс массажа и лечебной физкультуры.
Операционное лечение
При необходимости оперативного лечения врачи ЦКБ РАН проводят все виды бариатрических операций лапороскопическим доступом. Данный способ проведения хирургического вмешательства обеспечивает максимальный лечебный эффект и существенно сокращает период последующей реабилитации.
Пластическая хирургия
Уровень подготовки наших специалистов позволяет проводить также пластические операции как блефаропластика, абдоминопластика. Процесс послеоперационного восстановления и реабилитации происходит в комфортных условиях с квалифицированным радушным персоналом.
Так же в рамках лечения будет предоставлена психологическая помощь в формировании здоровых пищевых привычек. Диетолог разработает для вас программу коррекции питания и нормализации пищевого поведения.
Обратившись в ЦКБ РАН, вы получаете полный комплекс услуг. Болезни будут устранены, ваш организм будет восстановлен, ваше тело обновится изнутри и снаружи и будет приносить вам только положительные эмоции и вдохновлять на счастливую жизнь.
Примите решение быть здоровыми и счастливыми, а наши специалисты помогут вам достичь желаемого.
Общая черта худеющих людей - готовность потратить немыслимые средства на то, чтобы привести себя в форму, и желательно . Как жаль, что часто потраченные деньги себя не оправдывают. Покупка тренажеров или абонементов в спортивный зал, косметических средств для , обещающих невероятный результат пищевых добавок и даже «чудо»-кулонов, серег, пластырей, а в некоторых случаях даже оплата услуг знахарей и гадалок.
Вполне возможно, что-то из этого даст результат, но вероятнее всего, он будет непродолжительным, потому что воздействие направлено на внешние проявления избыточного веса.
Правильное решение - сразу копнуть глубже, то есть, воздействовать на истинные причины появления лишнего веса, которые, к удивлению многих, могут находиться в голове (являются психологическими).
Стоит четко осознавать, с чего начинается : купить таблетку и выпить ее - проще простого, а вот разобраться в своих страхах и слабостях - процесс, длительный и требующий упорства. Зато во втором случае труды будут не напрасны: обнаружив и искоренив причину лишнего веса, вы больше не вернетесь к этой проблеме, и уж тем более не будете зависеть от каких бы то ни было средств для похудения.
В идеале, нужна индивидуально разработанная , которая подходит конкретно взятому человеку и только ему. А составить ее без знания всех особенностей своего организма, имеющихся дисбалансов и нарушений, невозможно. Таким образом, проводить лучше всего по схеме:
- Пройти комплексную диагностику всего организма, чтобы выявить причины набора веса.
- Устранить факторы, ведущие к набору веса, используя , безопасные для человека с учетом всех его индивидуальных особенностей. В этом помогают консультации и работа со специалистами, выполнение назначений врача (в отношении физической нагрузки, режима питания, образа жизни и т.д.). Этот этап самый длительный.
- Работать над закреплением результата.
Именно по такой схеме составлены программы снижения веса в клинике доктора Гаврилова, известного психотерапевта и диетолога. Уникальная авторская методика позволяет пациентам худеть с комфортом и избегать рецидива набора веса. Эффективность данной методики подтверждают сотни тысяч человек из разных стран мира.
Цены на снижение веса в клинике доктора Гаврилова
Если вас интересует, во сколько обойдется коррекция веса, цена для каждого пациента будет своя по нескольким причинам.
- Во-первых, стоимость будет зависеть от выбранной вами программы (посещение центра, посещение групповых тренингов или индивидуальный курс).
- Во-вторых, после полного обследования могут быть выявлены заболевания и нарушения в работе организма, лечение которых также может быть произведено в центре за отдельную стоимость.
- По желанию клиенты могут воспользоваться дополнительными услугами в рамках программы снижения веса, что также повлияет на окончательную стоимость курса.
- Более подробную информацию о ценах и разнообразии программ вам предоставят в медицинском центре в Москве (ул. Самотечная д.5) или в официальных представительствах клиники в других городах России. Если вы сомневаетесь в том, какую программу купить, обратитесь за консультацией к нашим врачам - вам помогут подобрать наиболее подходящий вариант.
Базовый курс - от 6 000 руб.
ВИП - от 12 000 руб.
Коррекция фигуры - от 5.189 руб.
Экспресс похудение - от 5.502 руб.
Индивидуальный план питания - 12000 руб.